Aprenda a fazer suco detox de kiwi para desinchar

O kiwi é uma fruta cítrica, rica em água e fibras, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e de toxinas do organismo. Incluir a fruta na alimentação melhora o funcionamento do intestino e ajuda no controle da hipertensão.

O suco de kiwi pode acelerar o processo de emagrecimento, uma vez que ajuda a limpar o organismo. Se o objetivo é a perda de peso, o recomendado, entretanto, é que ele seja incluído em um cardápio balanceado e dentro de uma rotina que contemple exercícios físicos.

Confira a receita:

Ingredientes

• 3 kiwis;
• 3 colheres (de sopa) de limão;
• 250 ml de água;
• Usar adoçante apenas se achar necessário.

Modo de preparo

Descascar os kiwis e cortá-los em pequenas rodelas. Depois adicioná-los no liquidificador juntamente com os outros ingredientes, bater bem e, por fim, adoçar a gosto. (Com informações do Tua Saúde)