Aqui está o que você precisa saber sobre colesterol, estatinas e ceramidas

Todo mundo sabe que um nível alto de colesterol é perigoso para a saúde, pois pode levar a problemas médicos com risco de vida, como acidente vascular cerebral, e pode até causar problemas cardiovasculares. Mas, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças, 38% da população americana está lutando contra altos níveis de colesterol.

Sabe o que isso significa?

Parece que uma boa maioria da população corre o risco de sofrer um acidente vascular cerebral e desenvolver doenças cardíacas.

O que é colesterol?

Há uma discussão séria sobre o colesterol e como seus altos níveis podem ser perigosos para a saúde do coração, mas, em primeiro lugar, o que é o colesterol? Em palavras simples, o colesterol é um tipo ceroso de lipídio ou gordura que o corpo necessita para desenvolver certos hormônios importantes para regular as funções do corpo. Seu corpo geralmente produz todo o colesterol de que necessita, mas você também pode adquiri-lo por meio da dieta, consumindo carne, leite e outros laticínios.

É importante monitorar a quantidade de colesterol que você ingere porque ele tem a capacidade de bloquear os vasos sanguíneos e artérias. Também pode colocá-lo em uma situação de risco potencial de vida, por isso os médicos prescrevem estatinas para pacientes com colesterol alto.

O que são estatinas?

Trata-se de um grupo de medicamentos prescritos para pessoas que lutam contra o colesterol alto. Graças à enzima redutase HMG-CoA que as estatinas possuem, a produção de colesterol no fígado é controlada, dando-lhe a capacidade de diminuir significativamente o risco de desenvolver doenças cardíacas ou derrame. É relatado que cerca de 30% da população americana com mais de 40 anos toma estatina de uma forma ou de outra. Embora venha com alguns efeitos colaterais menores, os dois mais graves, mas raros, incluem insuficiência hepática e danos ao músculo esquelético.

O que são ceramidas?

Assim como o colesterol, as ceramidas também são um tipo de lipídio ou molécula de gordura que são partes essenciais das membranas celulares e da síntese encontrada nos lipídios. Recentemente, algumas clínicas estão usando ceramidas como forma de avaliar o fator de risco cardiovascular para os pacientes. Estudos indicam que a ceramida desempenha um papel no desenvolvimento de doenças cardíacas e diabetes, enquanto outros estudos mostram que a ceramida também pode aumentar a capacidade de armazenamento de gordura, diminuir o uso de glicose e diminuir a eficiência das mitocôndrias.

Por meios experimentados e testados, a melhor e natural maneira de controlar o colesterol e seus outros lipídios é administrando uma dieta saudável juntamente com exercícios.