Dia do Amigo: como ter amizades faz bem à saúde

O ser-humano é social por natureza — e a ciência vem descobrindo os benefícios disso à nossa saúde.

Pesquisas mostram que fazer e manter amizades têm um impacto fundamental na saúde física das pessoas.

A solidão está, por exemplo, associada a um envelhecimento mais acelerado das células.

Por outro lado, socializar nos torna menos propensos a ter inflamações e ser infectados por vírus.