Estudo diz que ter alguém que nos ouça melhora a saúde do cérebro | Blog Longevidade: modo de usar

Um outro levantamento, divulgado mês passado, trilhava caminho semelhante, ao mostrar que manter o cérebro ativo pode retardar a Doença de Alzheimer em cinco anos. Publicada na revista científica “Neurology”, da Academia Americana de Neurologia, a pesquisa acompanhou quase 2 mil pessoas com idade média de 80 anos que não apresentavam demência no começo do estudo, quando revelavam a frequência com que se dedicavam a atividades que incluíam ler, ou se dedicar a jogos como damas, cartas ou quebra-cabeça. Esses indivíduos foram avaliados por cerca de sete anos, sendo submetidos anualmente a testes para avaliar suas funções cognitivas. Os de maior engajamento em atividades que estimulavam o cérebro tiveram cinco anos a mais sem sinais de demência do que seus companheiros.