Não consegue parar de comer? Conheça 7 sinais da compulsão alimentar

Saber os sintomas da compulsão alimentar é fundamental para conseguir diferenciar aquela fome esporádica e inofensiva de um distúrbio sério e que pode ter consequências graves para a saúde física e mental. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 4,7% dos brasileiros sofrem com algum transtorno alimentar, o que correspondente à, aproximadamente, 9 milhões de pessoas.

Por esse motivo, com a ajuda da supervisora de nutrição e dietética do São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, separamos os sete principais sintomas da compulsão alimentar.

Confira:

• Necessidade de comer sem que haja fome física;
• Não deixar de se alimentar, mesmo após satisfeito;
• Comer mais rápido do que o normal e sozinho, por vergonha da quantidade ingerida;
• Comer em grandes quantidades e em pouco tempo pode ser sinal de compulsão;

Veja a lista completa no SportLife, parceiro do Metrópoles.